Rodinné konstelace v otázkách a odpovědích
Článkem Rodinné konstelace v otázkách a odpovědích se pokoušíme odpovědět na nejčastěji kladené otázky ohledně Rodinných konstelací ze stran našich klientů na konstelačních seminářích. Také se snažíme objasnit rozdíly mezi Rodinnými konstelacemi, Systemickými konstelacemi a Pohyby duše.
Program seminářů rodinných konstelací v Prostoru 42 naleznete na: http://www.prostor42.cz/akce/rodinne-konstelace-0
Na jakém principu je založena metoda rodinných konstelací?
Zážitková skupinová technika, kterou budeme používat nejčastěji, se nazývaná rodinné konstelace a zabývá se systémy a to nejen rodinnými. Dovoluje nám porozumět a pracovat se vztahy, které nás jako součást systémů ovlivňují a spoluvytvářejí tak naši životní situaci. Rodinné konstelace jsou založeny na předpokladu, že každý člen systému v sobě zároveň nese informaci o celém tomto systému. V rodinných konstelacích pracujeme s tím, jak jsou tyto informace zapsány.
Pro koho jsou semináře určeny?
Semináře jsou určeny všem těm, kteří nejsou spokojeni se vztahy ve své rodině či s tím, jak jejich život tyto vztahy ovlivňují. Jsou také inspirativní pro ty, kteří své vztahy chtějí prožívat kvalitněji nebo s mezilidskými vztahy pracují či se o ně zajímají.
Co je dobré si zjistit předem?
Protože budeme pracovat i s vlivy pocházejícími z minulých generací, je dobré, když si můžete zjistit co nejvíce informací o historii své rodiny v posledních 2 až 3 generacích. Důležité mohou být: smrt v mladém věku, sebevražda, rozvod, vážné předchozí či mimomanželské vztahy, incest, adopce, nehoda, vážná nemoc, tělesné nebo psychické postižení, válečná utrpení, emigrace, ztráta majetku, zločin, potraty a jiné těžké osudy.
Co jsou „Pohyby duše“?
„Pohyby duše“ je způsob práce vycházející z Rodinných konstelací a kterým můžeme nahlédnout na vazby a vlivy, které ovlivňují náš život, ale nepocházejí z našeho rodinného systému.
Co jsou „Systemické konstelace“?
Systemické konstelace je termín nadřezený Rodinným konstelacím. I Rodinné konstelace můžeme pokládat za systemické, protože v něm existují stejné zákonitosti jako ve všech systémech. Systemickými konstelacemi se díváme například na problematiku etnických skupin, otázky národostní apod. Do systemických konstelací můžeme zařadit také firemní konstelace, kde se řeší vývoj, fungování a prognóza firmy. V Prostoru 42 sestavujeme také Firemní konstelace na zakázku. Pro svoji vysokou efektivitu a jednoduchost je tato metoda často využívána v rámci firemního tréningu a kaučování. V jakémkoliv pracovním prostředí se totiž vyvíjejí složité vztahy mezi jednotlivými pracovníky, vedoucími a podřízenými, mezi zaměstnanci a firemními klienty, mezi zaměstnanci a majiteli, mezi jednotlivými odděleními, úseky či pobočkami.
http://www.prostor42.cz/individualni-konzultace
Mohu přijít na seminář rodinných konstelací i s členem mého rodinného systému (partner, otec, matka, sourozenec)?
Pokud pro Vás přítomnost dalšího člena Vaši rodiny neomezuje, tak ano. Zvláště při konstelacích řešících párové problémy celé situaci přispívá, pokud konstelaci sleduje také osoba, které se příběh týká.
Je nutné absolvovat celou trilogii Rodinných konstelací?
Uspořádání Rodinných konstelací do trilogie jsme zvolili z důvodu zachování posloupnosti řešení problémů tak, jak postupně přicházely. Samotná témata jednotlivých setkání jsou však pouze rámcová a na prvním místě je vždy individuální zakázka klienta. Trilogie je volná, což znamená, že je možné zúčastnit se i jednoho vybraného semináře samostatně.
Co si mám přinést na seminář Rodinných konstelací?
Otevřenou mysl, která je ochotná nechat se překvapit tím, co přijde. Pohodlné oblečení. Semináře jsou celodenní. V ceně semináře je oběd, na místě je možnost přípravy čaje či kávy a volně k dispozici je také balená voda. Ostatní přizpůsobte Vaší individuální potřebě.
Mohu se v Rodinných konstelacích podívat i na jiné téma než je rodina (např. pracovní záležitosti, vztahy na pracovišti, vztahy s přáteli, můj vztah k menšinovým skupinám)?
Ano. Rodinné konstelace se zabývají náhledem na vztahy jako takové. Často platí, že stejné zákonitosti, jaké platí v rodině, můžeme tušit i na pracovišti, mezi přáteli i mezi jakoukoliv skupinou lidí. Tato témata řeší Systemické konstelace. Samozřejmě je možné se na ně podívat v rámci semináře Rodinných konstzelací.
Mohu se na semináři Rodinných konstelací zabývat i fiktivními tématy (strach ze smrti, z opuštění, otázka životní cesty apod.)?
Tomuto téma je zasvěcen celý poslední seminář volné trilogie. Tyto principy, které patří k lidskému bytí, se vyskytují v rodinných konstelacích vždy, ať jsou zde postaveny přímo nebo se dají pouze tušit.
Co mám dělat, pokud si nevím rady, jak informaci, kterou mi poskytly Rodinné konstelace použít pro řešení mého problému?
Rodinné konstelace Vám zprostředkují odpověď na Vaši otázku z pohledu rodinné systemiky. Poskytnou Vám možná jiný úhel pohledu, než tradičně používáte a to může vyvolat z počátku nejistotu. Dle ohlasů, které máme od našich klientů, můžeme potvrdit, že během několika následujících dní se situace projasní, „jako když se po bouřce zčeří hladina vody kalem, který byl na dně, ale zanedlouho se kal odplaví a voda je zase průzračně čistá“.Rádi Vám také poskytneme individuální konzultaci.
Stále si nejsem jistá jak formulovat to, na co se chci v Rodinných konstelacích podívat. Můžete mi poradit?
V takovýchto případech se osvědčila se metoda „Nechat se překvapit tím co přijde v daný čas“. Vy jako klient byste měl/a znát svou motivaci: Co je to, proč jste dnes přišl/a? Co chcete, aby se ve Vašem životě změnilo? Jak by se to projevilo ve Vašem každodenním životě? Co by Vám toto setkání mělo přinést? Pak je případně na mně jako na terapeutovi, abych se doptal na pár informací.
Onemocněla jsem, je možné, že by mi Rodinné konstelace mohly nějak pomoci?
Metodou Rodinných konstelací se můžete podívat na původ nemoci, jaký je důvod toho, že se u Vás nemoc vyskytla i na to, co můžete udělat pro to, aby opět odešla. Rodinné konstelace však nemůžou nahradit lékařskou péči. Tato metoda slouží pro vnitřní pochopení toho, co pro nás nemoc představuje a to pak může přispět ke změně našeho vnímání a přístupu tak, že nemoc může odejít nebo se s ní daleko snáze vypořádáte.
Co když mám omezené nebo téměř žádné informace o své původní rodině?
Vždy pracujeme s těmi informacemi, které máme k dispozici. Rodinné konstelace jsou založeny na předpokladu, že informace o systému nese každý účastník systému v sobě a tudíž je možné nahlížet i na takový rodinný systém, o kterém jinak nemáme žádné další informace.
Je pravda, že Rodinných konstelací by se neměli účastnit lidé, kteří jsou léčeny antidepresivy nebo užívají drogy či alkohol?
Je pravda, že různé látky, které klient užívá (léky - antidepresiva, antikonvulziva, antiparkinsonika, neuroleptika, dál drogy, alkohol a různé jiné látky měnící vědomí) mohou poznamenat průběh konstelace klienta. Doporučuje se proto, aby klient vždy upozornil o takovémto faktu terapeuta, který pak rozhodne jak dál zacházet s takovouto situací.
Bianka a Jiří Yakeen Helus
